Les gilets lestés sont un moyen simple d’augmenter l’intensité de vos entraînements. (iStock)
Les gilets lestés semblent être partout ces derniers temps. Ils apparaissent à la salle de sport, sur les sentiers pédestres, dans les parcs publics et partout sur les réseaux sociaux, où de nombreuses personnes ne jurent que par le défi supplémentaire. L’idée est simple : ajoutez un peu de poids supplémentaire à votre marche ou à votre entraînement pour faire travailler votre corps plus fort.
Que vous alliez faire une promenade, faire de la musculation ou faire un entraînement HIIT, voici quelques options de gilets lestés qui vont de adaptés aux débutants à durables et commencent à seulement 29 $.
Prix d’origine : 269,95 $
Ce gilet est idéal pour tous ceux qui souhaitent booster leur entraînement en toute confiance. (TRX)
Le gilet lesté TRX Hexgrip est conçu pour rester en place. Il comporte des bretelles et des hanches réglables qui s’adaptent à votre corps et assurent un ajustement sûr et confortable sans restreindre la liberté de mouvement. Le gilet est disponible en 20 ou 40 livres et rend votre entraînement quotidien encore plus facile. Il est fabriqué à partir d’un matériau durable et hydrofuge, flexible, durable et facile à nettoyer.
Personnalisez votre poids avec ce gilet. (Amazone)
Le gilet lesté réglable RUNMax est un choix solide pour les randonneurs et les joggeurs qui souhaitent adopter une approche plus lente de l’entraînement en résistance. Vous pouvez personnaliser votre ajustement avec des sangles Velcro et porter les épaulettes en option pour plus de confort. Il est léger et facile à régler : ajoutez ou retirez simplement des poches de poids individuelles à l’avant et à l’arrière pour augmenter le poids de 20 à 60 livres. De plus, un porte-bouteille d’eau intégré et une poche pour téléphone portable vous permettent d’avoir les mains libres lors de vos déplacements.
Des coussins de marche doux qui n’encombrent pas votre salon
Prix d’origine : 239,99 $
Utilisez ce gilet léger pour les entraînements cardio ou HIIT. (Hypervêtements)
Si vous souhaitez un ajustement confortable et réglable, l’Hyperwear Hyper Vest Elite est votre premier choix. Il est livré préchargé avec un poids de 10 livres et vous permet d’affiner la résistance avec de fins poids en acier galvanisé de 2,25 onces. Deux tiennent dans chaque poche pour un contrôle précis. Même pendant les courses ou les séances d’entraînement de haute intensité, le gilet reste bien en place. Le laçage latéral orange réfléchissant ajuste non seulement l’ajustement mais augmente également la visibilité dans des conditions de faible luminosité. Il est également résistant à l’eau, durable et facile à nettoyer. Vous pouvez également acheter le gilet sur Amazon.
C’est un bon choix abordable pour l’entraînement en force ou l’entraînement de base. (Amazone)
Le gilet lesté réglable CAP Barbell est un excellent choix pour les débutants et les intermédiaires cherchant à améliorer leur entraînement. Son style court et ses bretelles rembourrées assurent le confort, tandis que la ceinture réglable offre un ajustement taille unique. Vous pouvez facilement ajuster la résistance en ajoutant ou en retirant des paquets de poids de 2,5 livres (chacun rempli de minerai de fer). Les fonctionnalités bonus incluent des crochets d’ancrage pour le parachutisme et des bandes réfléchissantes pour une visibilité accrue lors de l’entraînement en plein air.
Prix d’origine : 250 $
Ce gilet durable est étonnamment léger. (5.11)
Le gilet TacTec Plate Carrier est conçu pour un entraînement sérieux. Le matériau durable mais léger comprend des bretelles rembourrées, une maille respirante et des panneaux avec canaux de circulation d’air pour vous garder au frais pendant votre entraînement. Il peut accueillir des plaques balistiques moyennes et grandes et offre un ajustement sûr et réglable grâce à une ceinture élastique et des bretelles. La taille du gilet va du S au XL pour la plupart des utilisateurs.
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Prix d’origine : 49,99 $
Ce gilet est idéal pour ceux qui tardent à démarrer la musculation. (Amazone)
Le gilet lesté Zelus est un excellent choix pour les débutants ou les athlètes occasionnels à la recherche d’un petit défi supplémentaire. Il est léger, ajusté et reste en place. Attachez votre ceinture et partez. Disponible dans des poids de 6 à 30 livres, vous pouvez donc choisir le niveau qui vous convient. Les bandes réfléchissantes améliorent la visibilité lors des premières promenades, et la poche intégrée sur le brassard et la poche arrière en filet facilitent le transport de vos essentiels.
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Prix d’origine : 99,99 $
Ce gilet a un ajustement facile et des poids réglables. (Amazone)
Le gilet de sport réglable Aduro est une option d’entrée de gamme intelligente pour ajouter une résistance supplémentaire pendant la marche ou l’entraînement. Il commence à 4 livres et comprend six packs de poids amovibles afin que vous puissiez progressivement augmenter jusqu’à 10 livres. Le poids est réparti uniformément pour plus de confort et de stabilité, tandis que le néoprène résistant à la transpiration empêche le glissement. Les bretelles réglables à boucle latérale vous permettent de personnaliser la coupe, et les poches avant et arrière contiennent vos essentiels.
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