Marler participe aux traîtres des célébrités (Image : PA)
Peu de joueurs de World Rugby ont autant adopté le côté physique du sport que Joe Marler, l’ancien pilier anglais utilisant sa taille et sa force impressionnantes à son avantage tout au long de sa carrière.
De l’extérieur, il semblait en forme et prospère, remportant 95 sélections pour l’Angleterre, terminant sur le podium lors de deux Coupes du monde de rugby et en tournée avec les Lions britanniques et irlandais, faisant près de 300 apparitions pour son club des Harlequins.
Après que son sens de l’humour reconnu et sa maîtrise de « S*** Housery » lui aient valu la réputation d’être l’un des personnages les plus colorés du rugby, tout semblait bien dans le monde de Marler. Cependant, sous la surface, il avait des problèmes de santé mentale.
L’ancien Losehead – qui fait partie des 19 célébrités participant à la première série de Celebrity Traitors – a parlé ouvertement de ses luttes contre la dépression et l’anxiété ces dernières années et est devenu l’un des principaux défenseurs de la santé mentale et ambassadeur du documentaire Calm and Fronting the Sky Sports Big Boys Don’t Cry.
Il a également parlé ouvertement de son propre parcours en matière de santé mentale dans des interviews et des podcasts, ainsi que dans ses mémoires Lose Head, où il détaille ses difficultés et les leçons qu’il a apprises au cours de sa carrière de rugby, qui s’est terminée en novembre de l’année dernière.
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Alors que Marler parle de ses “points les plus bas” sous la forme d’une petite dispute avec sa femme Daisy – qui était enceinte à l’époque – pour se retrouver soudainement hors de contrôle et perdre complètement l’intrigue.
L’international anglais a admis avoir détruit sa cuisine et “renversé la maison” dans un violent accès de colère avant de monter dans sa voiture et de partir.
Marler a revécu l’incident inquiétant de 2018 dans une interview avec le Guardian alors que lui et Daisy se disputaient après qu’elle ait été contrariée par le fait qu’il n’avait pas fait un écart pour rater un écureuil sur la route alors qu’il revenait de l’école.
Même s’il s’agissait d’une dispute mineure, l’ancien accessoire a rappelé comment il avait soudainement “craqué” et a expliqué : “Nous sommes rentrés à la maison et je suis devenu incontrôlable.
“J’ai retourné la cuisine, fracassé une des portes. Puis je suis monté dans le camion et je suis parti. Je ne savais pas où j’allais ni ce que je faisais. Mais ce fut un tournant décisif parce que c’était la chose la plus chère. Je ne reconnaissais plus qui j’étais.
“Au bout de 30 minutes, je suis revenu parce que je manquais de tout dans ma vie”, a poursuivi Marler. “Daisy pleurait et j’avais peur qu’elle ait peur, mais nous en avons parlé plusieurs fois depuis. Elle dit : ‘Je n’ai jamais eu peur de toi. J’étais juste bouleversée et je me demandais qui tu étais et ce que tu faisais.’
“Elle n’en avait pas non plus la moindre idée à l’époque où elle disait : ‘Y a-t-il un danger que vous soyez réellement ici si vous êtes ici ?’ Je ne me suis pas impliqué parce que j’étais dans ce brouillard.
Après cet épisode effrayant, Marler a réalisé qu’il devait demander un soutien professionnel pour sa santé mentale. Il a été aidé par le médecin de l’équipe des Harlequins, qui a découvert le lendemain la blessure à la main et l’a laissé en larmes devant ses coéquipiers.
Il se souvient avoir vu sa femme pleurer après la dispute et a déclaré : “Alors j’avais l’impression que j’avais besoin d’aide. Alors j’ai obtenu de l’aide.
Après avoir suivi des séances de thérapie et pris des antidépresseurs, Marler gère désormais sa santé mentale et a appris des techniques pour identifier les signes avant-coureurs et contrôler « le brouillard rouge ».
Marler a remporté 95 sélections pour l’Angleterre (Image : Getty)
S’appuyant sur ses expériences et utilisant sa plateforme en tant que l’une des plus grandes figures du rugby, il a également travaillé sans relâche pour lutter contre la stigmatisation entourant la santé mentale dans le sport, en encourageant les hommes à avoir des discussions ouvertes et honnêtes et à rechercher un soutien professionnel.
Dans une interview avec Men’s Health, l’homme de 35 ans a déclaré : “Il y a des techniques que j’utilise lorsque je ressens ma brume rouge ; parfois elles fonctionnent et parfois non. Le plus important était de reconnaître le moment où je commencerais à ressentir cela : savoir ce qui le déclenche et trouver des moyens d’y faire face dès le début. Et savoir que ces moments existent toujours.
“Ma santé mentale est la même que ma santé physique. Dans les deux cas, vous pouvez prendre du poids ou perdre du poids. Vous pouvez prendre du muscle tout autant que vous pouvez contrôler la façon dont vous voulez attaquer la journée. Vous ne pouvez pas contrôler ce qui pourrait vous être lancé. Cependant, vous pouvez contrôler la façon dont vous y réagissez.”
Il a ajouté : “Nous savons que nous devons être forts mentalement et en bonne forme physique et pourtant nous sommes irrités par le fait que les gens ne veulent pas parler de ce qu’ils pensent, même si nous devons être mentalement vifs pour concourir au plus haut niveau. Il y a un décalage.
“Le travail, le sport et les autres aspects de votre vie ne sont pas séparés : votre psychologie est votre psychologie. C’est tout.
